Токсичные родители: кто такие и как их распознать?

Токсичные родители — это термин из книги американского психотерапевта и доктора наук Сьюзен Форвард. В этой книге автор дает тест, как определить, что ваши родители токсичные: I. ВАШИ ОТНОШЕНИЯ С РОДИТЕЛЯМИ, КОГДА ВЫ БЫЛИ РЕБЁНКОМ: 1. Ваши родители говорили Вам, […]

Читать полностью

Плюсы работы с психологом

Познание себя — это бесконечный процесс. Но порой на этом пути вы можете попасть в тупик: когда вы не в силах справиться с собственными переживаниями и найти выход из ситуации. Это признак того, что пора обратиться к психологу. Плюсы работы […]

Читать полностью

Как формировать желания. Обзор книги Джо Витале «Духовный маркетинг»

Обзор книги Джо Витале «Духовный маркетинг». Книга очень просто и доступно объясняет, как формировать желания и как работают ограничивающие убеждения. В работе идет речь о том, как внутреннее состояние привлекает и создаёт внешние результаты – и что следует делать, чтобы получить […]

Читать полностью

Как ограничивающие установки влияют на нашу жизнь

Как же все-таки мы форматируем мир и, заметьте, вовсе НЕ ОН НАС! Самые яркие примеры пожалуй можно почитать в соцсетях: люди предъявляют претензии к друг другу, миру, власти, жизни, оперируя словами «лохотрон», «жизнь несправедлива», «власть дерьмо» и т.д. Нам легче […]

Читать полностью

Сопротивление изменениям и его виды

Человек странное существо. Он декларирует: «Я хочу жить лучше\богаче\счастливее». А всем свои нутром сопротивляется изменениям. Инстинкт самосохранения, скажете вы? Да, наше тело, когда чувствует волны перемен, бунтует, может даже заболеть. Ведь нарушается привычный темп жизнедеятельности. Угроза константности как никак. Какие […]

Читать полностью

Недостатки психотерапии или почему лучше не идти к психологу

Все говорят о достоинствах личной терапии, но большинство умалчивает о недостатках психотерапии. Вот ходит человек к психологу год, два, кто-то больше. Это может быть психоанализ или расстановки, может что-то другое. И есть те, кто доходят до самой главной двери. Она […]

Читать полностью

Духовное развитие: ловушки и мифы на пути

Зачастую мотивацией ухода в различные духовники практики, эзотерику или психологию является желание развиваться. Общество навязывает нам это желание, не объясняя к чему в итоге мы должны прийти? Для начала давайте разберем, что же такое духовное развитие? В моем понимании духовное […]

Читать полностью

Как гармонично развивать все сферы жизни

Здравствуйте! С вами Людмила Лагута, организатор онлайн-интенсива “7 сфер”. Это обращение адресовано каждому, кто хочет быть счастливым. Наша жизнь в современном мире похожа на гонку за выживанием: будь быстрее, успешнее, лучше; всегда улыбайся, воспитывай троих идеальных детей, путешествуй по самым […]

Читать полностью

Гармонизация отношений: 13 шагов по системно-семейной терапии

Хотелось, чтобы существовала волшебная палочка для гармонизации отношений с второй половинкой. Такой, увы нет. Зато есть отличные подсказки, куда нужно посмотреть, чтобы жить с партнеров в любви и понимании: 1. Отношения с мамой — это первый опыт любви. Неосознанно мы […]

Читать полностью

Как правильно поставить и определить свою цель?

Наша психика-коварница часто строит нам козни и придумывает кучу преград, чтобы только не достичь намеченного: то ресурса нет (денег, времени и тд), то болезнь или беда какая-то приходит и все сдвигается. На самом деле, она (психика) идеально устроена и не […]

Читать полностью